Tényleg szükség van étrend-kiegészítőkre? Az igazság, amit tudnod érdemes

– –

Ahogy orvosságot is szakmabeli orvos javaslatára szedik, úgy az étrendkiegészítőkhez is szükséges egy természetes gyógymódokkal foglalkozó egészségépítő specialista.

Miért nőtt meg az étrend-kiegészítők népszerűsége az utóbbi években?

Összességében a forgalom növekedése egy összetett jelenség, amelyet az egészségtudatosság, az életmódbeli változások, a marketing és a tudományos kutatások egyaránt befolyásolnak. 

• Növekvő egészségtudatosság: Az emberek egyre inkább odafigyelnek az egészségükre és a prevencióra.

• COVID-19 és a pandémiai hatások: A koronavírus-járvány alatt az emberek fokozottan keresni kezdték azokat a termékeket, amelyek támogathatják az egészségüket, erősíthetik az immunrendszert, és segíthetnek megelőzni a fertőzéseket.

• Rugalmasság és könnyű elérhetőség: Az étrend-kiegészítők könnyen beszerezhetők, akár online, akár boltokban, így széles közönség számára elérhetők. A Titanilla Nature Shop-ba már csak a legjobb árérték arányú táplálékkiegészítőket találod, levettük rólad „a melyiket válasszam?” terhet.

• Életmódbeli változások: A modern életstílus gyakran stresszes és hektikus, ami miatt sokan nem tudnak minden szükséges tápanyagot megkapni az étkezéseikkel. Az étrend-kiegészítők pótolhatják a hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat, így az emberek kényelmesen biztosíthatják, hogy megfelelő mennyiségben jussanak hozzá a szükséges anyagokhoz.

• Marketing és reklámok hatása: Az étrend-kiegészítőket forgalmazó cégek egyre kifinomultabb marketingstratégiákat alkalmaznak, amelyek a termékek előnyeit hangsúlyozzák.

• Az orvostudományban vesztett hit: A klinikai vizsgálatok, kezelések már nem hoznak minden esetben enyhülést a betegségekben, sőt számos ember számol be a reményvesztettségről, a bizalomvesztésről, így egyre több étrend-kiegészítő és annak előnyei kerülnek a figyelem középpontjába. Ahogy több információ válik elérhetővé arról, hogy egy-egy kiegészítő milyen jótékony hatással van a testre, az emberek hajlamosabbak kipróbálni őket.

Bár az étrend-kiegészítők sokféle előnyt kínálhatnak, fontos, hogy az emberek körültekintően válasszák meg őket, mert a helytelen vagy indokolatlan kiegészítők alkalmazása káros hatásokkal is járhat. Ha valaki csak „saját szakállra” választ étrend-kiegészítőt, anélkül, hogy szakember tanácsát kérné, több kockázat is felmerülhet:

1. Túladagolás:  Ha valaki nem megfelelő adagban szedi őket, könnyen túladagolhatja őket, ami hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet (pl. vesekárosodás, szívproblémák).

2. Gyógyszerekkel való kölcsönhatás: Az étrend-kiegészítők bizonyos gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphetnek, és csökkenthetik azok hatékonyságát, vagy éppen fokozhatják mellékhatásaikat. Például a véralvadásgátló gyógyszerek szedése mellett a K-vitamin szedése fokozhatja a véralvadás kockázatát.

3. Felesleges költség: Sok esetben az emberek olyan kiegészítőket vásárolnak, amelyekre valójában nincs szükségük. A túlzott vitamin- és ásványianyag-pótlás nemcsak pénzkidobás, de egyes esetekben káros hatású is lehet, mivel az egyensúly felborulhat a tápanyagok között, és hatással lehet a test más rendszereire is.

4. Nem megfelelő minőség: Az étrend-kiegészítők minősége változó lehet, ezen kívül egyes kiegészítők tartalmazhatnak szennyező anyagokat vagy olyan összetevőket, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki.

5. Össze nem illő kiegészítők: Néhány étrend-kiegészítő kölcsönhatásba léphet egymással. Például a magas dózisú vas csökkentheti egyes ásványi anyagok (például cink) felszívódását, vagy egyes vitaminok túlzott szedése gátolhatja más vitaminok vagy ásványi anyagok hatékony hasznosulását.

6. Egészségügyi állapot figyelmen kívül hagyása: Az emberek nem mindig ismerik fel, hogy bizonyos étrend-kiegészítők nem megfelelőek a meglévő egészségügyi problémáik mellett. Például az allergiásoknak, máj-epebetegséggel, vagy  vesebetegséggel küzdőknek is bizonyos vitaminokat, ásványi anyagokat kerülniük kell.

Miért fontosak a Schüssler sók az étrendkiegészítők szedése mellett?

Bár az étrendkiegészítők sok esetben segíthetnek a vitaminok és ásványi anyagok pótlásában, érdemes tudni, hogy ezek nem mindig szívódnak fel teljes mértékben a szervezetben. Az alapvető tápanyagok hasznosulása függ a testünk biológiai folyamataitól, és ahhoz, hogy a kiegészítők valóban hatékonyak legyenek, szükség lehet egyéb támogató elemekre is – itt jönnek képbe a Schüssler sók.

Miért van szükség Schüssler sókra?

A Schüssler sók nélkülözhetetlenk, ha a cél a tápanyagok, étrendkiegészítők valós hasznosulása, és a gazdaságosság.  A Schüssler sók segíthetnek a sejtek közötti kommunikációban, támogatják az anyagcserét, és elősegíthetik a tápanyagok jobb felszívódását. Ezek a sók lehetnek kulcsfontosságúak, amikor az étrendkiegészítők nem érik el a kívánt hatást, mivel a megfelelő ásványi anyagok és nyomelemek biztosítják, hogy a test képes legyen optimálisan hasznosítani a bevitt tápanyagokat.Éppen a Schüssler sók hiánya miatt alakulnak ki pl.kopások, lerakódások az erekbe, mert nem tud sem a tápanyag, sem az étrendkiegészítő eljutni a megfelelő sejtekhez, ezt nevezzük eloszlási zavarnak.

Hogyan működnek a Schüssler sók a kiegészítők hatékonyságában?

Bár az étrendkiegészítők önállóan is hozzájárulnak a tápanyagok pótlásához, a Schüssler sók segíthetnek abban, hogy azok a sejtek szintjén is maximálisan hasznosuljanak. A Schüssler sók egyensúlyba hozhatják a testet, támogathatják az ásványi anyagok felszívódását, és elősegíthetik a méregtelenítést, ami végső soron a tápanyagok hatékonyabb felvételét eredményezi.

Tedd meg az első lépést a jobb egészség felé!

Ha szeretnéd, hogy az étrendkiegészítők valóban kifejtsék a kívánt hatást, ne feledd, hogy a megfelelő tápanyagok felszívódásához szükség van a Schüssler sók támogató erejére is. Ne hagyd, hogy a kemikáliák hatása elérje a maximumot – biztosítsd a legjobb felszívódást és a hatékonyabb eredményeket egy tudatos megközelítéssel!

Ne várj tovább! Kezd el kombinálni a megfelelő étrendkiegészítőket a Schüssler sókkal, és tapasztald meg a különbséget. Kérd ki szakértő véleményét, hogy megtudd, mely kiegészítők és sók a legmegfelelőbbek számodra, és tedd meg az első lépést a jobb közérzet és egészség felé!

További egészségesebb, elégedetebb életet kívánok Neked, és ha érzel kapcsolódást, akkor várlak szeretettel online vagy személyesen.
Titanilla

+36303547018

További cikkek ebben a témában